Ilmajooga- Aktiivisesti avaava

Aktiivisesti koko kehoa avaava ja huoltava ilmajooga harjoitus. Tunnilla tehtävät liikkeet parantavat liikkuvuutta, samalla kehoa vahvistaen. Rento tunti on palauttava keholle sekä mielelle.

Tunti sisältää inversioita eli roikuntoja oman mieltymyksen mukaan. Roikuntoihin on aina saatavilla vaihtoehtoja.

 

Lue varausehdot tästä!