Kehonhuolto

Kehonhuoltotunneilla huolletaan kehoa, palaudutaan treenistä ja rentoudutaan.

Kehonhuolto Relax

Rentouttava ja rauhallinen kehonhuoltotunti. Tunti sisältää pitkiä venytyksiä ja kehoa avaavia liikkeitä. Kaikille sopiva tunti palauttaa kehoa ja mieltä.

Kehonhuolto Relax on toistaiseksi tauolla. Kehonhuoltoon suosittelemme Ilmajooga Take it Easy / Go with the Flow -tunteja.

 

Katso kalenteri!