Studio lomalla 2.-8.8.2021
Studio on suljettuna elokuun ensimmäisen viikon, tänä aikana ei ole tunteja.
Ilmajooga Startti 12.8.2021
Ilmajooga Startti 90min
To 12.8.2021
klo19-20.30
Startilla tutustutaan rauhassa ilmajoogan perusteisiin pienessä ryhmässä. Tunnilla opetellaan ilmajoogakankaan turvallinen käyttö sekä tutustutaan kankaaseen välineenä.
Tunti sopii kaikille kuntotasosta riippumatta eikä vaadi aikaisempaa kokemusta. Ilmajooga harjoittaa kehoa monipuolisesti. Kankaan tuki tekee harjoittelusta turvallista ja se auttaa erityisesti hartiaseudun ja selän jännitteisiin.
Hinta 25€
Startin jälkeen voi hyvin jatkaa kalenterista löytyville muille ilmajooga tunneille. Tunnin yhteydessä voit hankkia 5 kerran kortin 55€ hintaan (norm.70€).
Ilmoittaudu mukaan: info@liikuntastudiobeat.fi.
Kesän kausikortti
Korona-ajan ohjeistusta
-Tulethan studiolle vain terveenä, jää pois lievilläkin flunssan oireilla. Muistathan silti aina perua tunnin, mikäli et pääse osallistumaan. Viime hetken peruutukset 040 8419355, whatsapp, tekstari tai soitto.
-Tunnille otetaan kerralla enintään 10 henkilöä.
-Studiolla saa olla sisällä kerralla vain yksi ryhmä. Odotathan, että edelliset ovat lähtevät ennen kuin tulet sisään. Toimi mahdollisimman ripeästi pukuhuoneissa ja muissa yleisissä tiloissa. Vaihda mielellään vaatteet jo kotona.
– Pidä turvaväli muihin treenaajiin aina kun mahdollista.
-Pesethän kädet aina heti tullessasi studiolle ja pois lähtiessä, myös käsidesiä on studiolla tarjolla.
-Jumppamatot on studiolla käytettävissä, pyyhithän sen kosteuspyyhkeellä aina käytön jälkeen. Halutessasi voit ottaa oman maton mukaan.
-Voit käyttää kasvomaskia studiolle tullessa sekä halutessasi tunnin aikana.
-Siivoamme tiloja tehostetusti desinfiointiaineella.
Seuraamme koronatilannetta ja päivitämme ohjeistusta tarpeen mukaan.
Studion varaus yksityisesti
Studiota voi varata omaan treeniin yksityisesti (ohjaaja ei paikalla) tuntien ulkopuolella. Haluamasi välineet ovat käytettävissä vapaasti. Varattava aika kerrallaan 75min. Suosittelemme, että ilma-akrobatiaa treenatessa tulisit kaverin kanssa turvallisuuden vuoksi. Yksityiset treenit studiolla aina asiakkaan omalla vastuulla.
Hinta studion asiakkaille (studion kortti) 20€/hlö tai 30€/2hlö, lisähenkilöt 10€/hlö. Halutessasi voit hyödyntää kertakorttiasi, veloitus 2kertaa/varaus.
Muille 30€/hlö tai 40€/2hlö, lisähenkilöt 10€/hlö.
Kalenteriin lisätty vapaita aikoja, voit varata suoraan sieltä tai kysy tunteja myös Kalenteri-aikojen ulkopuolelta tai pidemmäksi aikaa. Tiedustelut: info@liikuntastudiobeat.fi tai whatsapp/ soittamalla 040 8419355.
Lahjakortit myynnissä!
