Tutustumisviikolla kaikki tunnit 10€/tunti
Liikuntastudio Beat tutustumisviikko 12.-18.10.2026.
Kaikki viikkotunnit 10€/tunti!
Treenit normaalin viikkokalenterin mukaan ja lisänä Ilma-akrobatia Alkeet Hammock & Hoop keskiviikkona klo 19.30-20.30. Tällä tunnilla pääset kokeilemaan aerial Hoopin eli rengastrapetsin ja hammockin eli kankaan alkeita. Tämä tunti on suunnattu ihan aloittelijoille tai tauon jälkeen ilma-akrobatiaan palaaville.
Voit käydä viikon aikana niin monella tunnilla kuin haluat. Tunneille tulee varata paikka studion Kalenterin kautta.
Tutustumisviikolle ovat tervetulleita uudet ja vanhat asiakkaat! Uudet asiakkaat voivat hyödyntää lisäksi tutustumistarjouksen 5x kortti 65€.
Kurkkaa tuntikuvaukset www.liikuntastudiobeat.fi ja tule tunneille!
Ilmajoogan Alkeet aikuisille 4x kurssi
Ilmajoogan Alkeet 4xkurssi
Maanantaisin 12.10-2.11.2026
klo19.30-20.30
68€
Ilmajoogan Alkeet kurssilla tutustutaan rauhassa ilmajoogan perusteisiin ja opetellaan kankaan turvallinen käyttö. Tunneilla edetään rauhallisesta rennosta venyttelystä lihaskuntoa ja kehonhallintaa kehittäviin liikkeisiin. Liikkeistä käydään eri variaatioita, joista löytyy varmasti jokaiselle sopiva vaihtoehto. Kurssilla harjoitellaan myös ilmajoogan tyypillisiä roikuntoja. Ilmajoogakurssillamme keskitytään kehonhuoltoon, tempputunnit on meillä erikseen.
Ilmajooga tai Aerial yoga tunneilla harjoitus tehdään katosta roikkuvan kankaan eli hammockin avulla. Tunnista riippuen harjoitus kehittää monipuolisesti liikkuvuutta, kehonhallintaa, lihasvoimaa ja tasapainoa, sekä palauttaa kehoa ja mieltä. Toisiin liikkeisiin kangas tuo tukea ja varmuutta, toisaalta sen avulla saadaan lisää syvyyttä ja laajuutta avauksiin ja venytyksiin. Ilmajoogalle tyypilliset roikunnat auttavat erityisesti selän ja hartiaseudun jännitteisiin. Harjoitus myös vilkastuttaa aineenvaihduntaa.
Kurssi sopii kaikille kuntotasosta riippumatta eikä vaadi aikaisempaa kokemusta.
Ilmoittaudu mukaan kurssille info@liikuntastudiobeat.fi tai 040 8419355
Mahdollisia väliin jääviä kurssikertoja voi korvata yhden studion viikkotunneilla.
Lahjakortit myynnissä!
Ilmajoogaa, ilma-akrobatiaa ja Voima-treenejä pienissä ryhmissä Tampereen keskustassa.
Voit ostaa Liikuntastudio Beatin lahjakortille joko käyntejä, 5- tai 10- kertaa tai haluamasi rahasumman edestä arvoa. Lahjakortit tilataan sähköpostilla info@liikuntastudiobeat.fi, jolloin lähetämme laskun ja lahjakortin sähköpostitse. Voit myös tulla ostamaan lahjakortin studiolta sunnuntaisin klo13.15-14.45 (ei juhlapyhät) tai erikseen sovittuna aikana. Lahjakortin lunastusaika on 6 kuukautta ostosta.
Muista hyödyntää vanhenevat liikuntaedut! Voit ostaa myös itsellesi lahjakortin liikuntaeduilla Meillä käy seuraavat: ePassi, Smartum, Edenred, Tyky
Studion varaus yksityiseen treeniin
Studiota voi varata omaan treeniin yksityisesti (ohjaaja ei paikalla) tuntien ulkopuolella. Haluamasi välineet ovat käytettävissä vapaasti. Varattava aika kerrallaan 90min. Suosittelemme, että ilma-akrobatiaa treenatessa tulisit kaverin kanssa turvallisuuden vuoksi. Yksityiset treenit studiolla aina asiakkaan omalla vastuulla.
Hinta studion asiakkaille (studion kortti) 25€/hlö tai 40€/2hlö, lisähenkilöt 10€/hlö. Halutessasi voit hyödyntää kertakorttiasi, veloitus 2kertaa/varaus.
Muille 35€/hlö tai 50€/2hlö, lisähenkilöt 10€/hlö
Kalenteriin lisätty vapaita aikoja, voit varata suoraan sieltä tai kysy tunteja myös Kalenteri-aikojen ulkopuolelta tai pidemmäksi aikaa. Tiedustelut: info@liikuntastudiobeat.fi tai whatsapp/ soittamalla 040 8419355.
