Ilma-akrobatia Basic -Avoin taso

Avoimen tason ilma-akrobatia tunti. Tälle tunnille voi osallistua sekä aloittelevat ilma-akrobaatit että kokeneemmat kävijät. Tunnilla tehdään yhdessä alkulämmittelyt ja joitakin perus-tekniikoita ja -temppuja. Muuten tunnilla voi vapaasti treenailla  jo tuttuja temppuja  tai kysyä neuvoa ja vinkkejä uusiin. Välineinä katosta roikkuva kangaslenkki eli Hammock ja aerial Hoop eli rengastrapetsi. Hauskalla tunnilla kehittyy myös kehonhallinta ja voima. Suosittelemme aloittamaan ilma-akrobatia Basic tunnilta mikäli mahdollista.

Tunnin jälkeen saa jäädä vielä vapaasti treenailemaan Vapaa treeneille.

Lue varausehdot tästä!