Ilmajooga Teematunti: Rentoutus

Ilmajooga teematunti Rentoutus. Rauhallinen ilmajooga tunti sisältää pitkät rentoutukset tunnin aluksi ja lopuksi. Liikkeitä tehdään rauhassa ja niissä viivytään pidempään. Tunti sisältää roikunnan halukkaille, tälle saa aina myös vaihtoehdon. Tunti sopii hyvin myös aloitteleville ilmajoogaajille.

Lue varausehdot tästä!